Produkt zum Begriff Trainings:
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Schlesien. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Schlesien ist eine der bedeutendsten europäischen Kulturregionen. Die Publizistin Roswitha Schieb und der Fotograf Marek Maruszak präsentieren in diesem Band eine faszinierende Landschaft, in der es viel zu entdecken gibt: Tausende von alten Burgen und Schlössern, die heute in neuem Glanz erstrahlen, das Riesengebirge, das mit seiner landschaftlichen Vielfalt als Paradies für Naturbegeisterte gilt, oder die schlesischen Städte - von Görlitz im Westen über Breslau und Oppeln bis hin nach Kattowitz im Osten -, die mit einer faszinierenden Mischung aus Geschichte und Modernität begeistern. Für die neue Auflage wurde das Buch erweitert um einen Überblick über Schlesien heute und die Beziehungen zwischen Deutschland und Polen.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 € -
Spreewald. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Urwüchsige Flusslandschaft - jahrhundertealte Kultur - Erholung und Freizeit: Dieses Buch zeigt Ihnen den Spreewald, wie Sie ihn noch nie gesehen haben. Peter Becker kennt das einzigartige Biosphärenreservat vor den Toren Berlins wie kein Zweiter. Lassen Sie sich verzaubern von weiten Wiesen und Wäldern im Morgennebel, aber auch begeistern von Möglichkeiten des Naturerlebens, wie sie sonst wohl nirgendwo zu finden sind. Peter Becker stellt in diesem großformatigen Text-Bildband mit rund 200 großformatigen Fotografien die wichtigsten Orte des Spreewalds vor, beschreibt Natur und Kultur und gibt Tipps für unvergessliche Ausflüge.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 € -
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Preis: 7.39 € | Versand*: 1.99 € -
Rund um Wien in 24 genussvollen Etappen. Geschichte - Landschaft - Kultur.
Lustwandeln zwischen Auen, Wäldern und Weingärten! Humorvoll und tiefsinnig belegt Reinhard Mandl, dass nicht nur Stephansdom und Riesenrad die österreichische Bundeshauptstadt entscheidend prägen, sondern auch die vielfältigen Landschaften, die sich im Wiener Stadtgebiet berühren: Die letzten Ausläufer der Alpen treffen hier auf pannonische Weiten, Weingärten und Donauauen. Auf dem 120 Kilometer langen Wanderweg entlang der Wiener Stadtgrenze ist der Wechsel der unterschiedlichen Landschaftsformen hautnah zu erleben. Ausgangs- und Zielpunkte der 24 gut beschilderten Etappen sind bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Den Wanderer erwarten viele schattige Gastgärten, idyllische Picknickplätze und zahlreiche authentische Heurigenbetriebe.
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 €
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Welche Trainings macht die Apple Watch?
Die Apple Watch bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, darunter Laufen, Gehen, Radfahren, Schwimmen, Yoga, Krafttraining und vieles mehr. Sie kann auch automatisch erkennen, wenn du mit einer Aktivität beginnst und deine Trainingsdaten aufzeichnen. Die Apple Watch verfolgt deine Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, zurückgelegte Strecke und vieles mehr, um dir ein umfassendes Bild deiner Fitness zu geben. Mit der Apple Watch kannst du dein Training personalisieren und deine Fortschritte verfolgen.
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Übertrainiere ich mich mit diesem Trainings-Split?
Es ist schwierig, diese Frage zu beantworten, ohne weitere Informationen zu haben. Ein Trainings-Split sollte individuell auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deine Erholungsfähigkeit abgestimmt sein. Es ist wichtig, genügend Ruhe- und Erholungsphasen einzuplanen, um Übertraining zu vermeiden. Es könnte hilfreich sein, einen Trainer oder Experten zu konsultieren, um sicherzustellen, dass dein Trainingsplan optimal auf dich abgestimmt ist.
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Wie lautet der Name des Hula-Hoop-Trainings?
Der Name des Hula-Hoop-Trainings ist "Hoop Dance" oder "Hula-Hoop-Fitness".
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Was ist mit meiner Freundin während des Trainings?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsprogramm, das sie absolviert, und ihren individuellen Zielen. Während des Trainings könnte sie sich auf ihre körperliche Fitness konzentrieren, ihre Ausdauer verbessern oder bestimmte Muskelgruppen stärken. Es könnte auch sein, dass sie sich mental entspannt und den Stress des Alltags abbaut. Letztendlich hängt es von den persönlichen Vorlieben und Zielen deiner Freundin ab, was sie während des Trainings tut.
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Wie kann man die Muskelaktivität während des Trainings optimieren?
Die Muskelaktivität kann durch gezieltes Aufwärmen vor dem Training gesteigert werden. Ein regelmäßiges und abwechslungsreiches Training mit ausreichender Intensität hilft, die Muskelaktivität zu optimieren. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um die Muskelaktivität zu unterstützen.
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Was ist ein Foul beim Football-Tackling während des Trainings?
Ein Foul beim Football-Tackling während des Trainings kann verschiedene Dinge bedeuten. Es könnte bedeuten, dass ein Spieler unsportliches Verhalten zeigt, wie zum Beispiel absichtliches Schlagen oder Treten. Es könnte auch bedeuten, dass ein Spieler unerlaubte Techniken verwendet, wie zum Beispiel das Tackling eines Gegners oberhalb der Schultern. In jedem Fall wird ein Foul normalerweise mit einer Strafe oder einem Ausschluss aus dem Training geahndet.
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Wann, wie und was sind die richtigen Trainings- und Ernährungsmethoden?
Die richtigen Trainings- und Ernährungsmethoden hängen von den individuellen Zielen, dem Fitnesslevel und den Vorlieben einer Person ab. Es ist wichtig, ein ausgewogenes Training zu absolvieren, das sowohl Ausdauer-, Kraft- als auch Flexibilitätsübungen beinhaltet. In Bezug auf die Ernährung ist es ratsam, eine ausgewogene und vielfältige Ernährung zu haben, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Protein und gesunden Fetten ist. Es kann auch hilfreich sein, einen Ernährungsberater oder Trainer zu konsultieren, um individuelle Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen.
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Wie können Video-Trainings genutzt werden, um effektiv neue Fähigkeiten zu erlernen? Wie können Unternehmen Video-Trainings nutzen, um ihre Mitarbeiter zu schulen und weiterzubilden?
Video-Trainings können genutzt werden, um neue Fähigkeiten zu erlernen, indem sie visuelle und auditive Lernmethoden kombinieren, die das Verständnis und die Erinnerung verbessern. Unternehmen können Video-Trainings verwenden, um ihre Mitarbeiter effizient zu schulen und weiterzubilden, indem sie maßgeschneiderte Schulungsinhalte bereitstellen, die jederzeit und überall abrufbar sind. Durch regelmäßige Aktualisierungen und Interaktivität können Video-Trainings auch dazu beitragen, das Engagement der Mitarbeiter zu steigern und die Lernergebnisse zu maximieren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.